Yoga ist meine große Leidenschaft - eine auf den Körper, Geist und Atem basierende Praxis, durch die du dich mehr mit dir selbst verbindest. Meine Stunden sind kraftvoll und spirituell und wirken durch den Fokus auf den Atem. Ich suche die Balance zwischen Sthira und Sukra, der Anspannung und Entspannung. Shavasana ist ein essenzieller Teil der Klasse und ich liebe es, Entspannungstechniken sowie Mantras und Mudras zu integrieren. Ich unterrichte Kundalini-inspiriert, aber auch Vinyasa und Hatha Yoga und liebe das Yin Yoga und die Meditation.